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2017-09-09から1日間の記事一覧

【LifeStyle】ごはんをゆっくり食べるためにアニメを見る

1人でごはんをもくもくと食べていると、5分10分で食べ終えてしまうことがよくあります。 一気に食べてしまうせいで、満腹に気付かず食べ過ぎてしまう。よく噛まないせいで、お腹が重たくなってしまうなど、食べ終わってから苦しくなってしまうのが嫌なので、…

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