スマートフォンには通知機能のあるアプリが数多く存在します。 ニュースやSNSの更新通知、ゲームのイベント通知、ありがたいものから、ありがた迷惑なものまでさまざまです。 日中に来る通知はさほど問題ではないのですが、就寝中にも容赦なく通知をしてくる…