朝食は手軽なフルーツグラノーラで1年ほど生活しています。
何を食べようかと迷うことがなくなり朝食がとてもスムーズに。
不思議と毎朝同じものを食べても飽きがきません。
栄養価も高く、やや割高面を除いて不満なく食べ続けられています。
いつも食べているのはカルビーのフルグラ。
定価で購入するといいお値段になりますが、安いところでは750円前後で入手できるため、ほかのフルグラと比較しても手を出しやすいのが特徴。
それでもやや割高な感じが否めないのが悩みです。
1袋220gのグラノーラを多いと思いながら2回で食べきってしまったのをキッカケに、1食分はどのくらいの量か調べたところ、袋側面の栄養成分表示欄に1食40gとありました。
220gのグラノーラは本来1袋で5回は食べられたようです。
いつも食べているカルビーのフルグラは1袋800g。
1食50gとあるので16食分入っている計算になります。
つまり2週間以上もつらしいのですが、どう考えても無理です。
ちょっと少ないと思うくらいの量で写真を撮影しました。
写真だと深さもわかりづらい。
この写真でおそらく50g以上あります。
ここにたっぷり牛乳をかけて食べています。
フツウこのくらいは食べますよね…？
さいごに
1度に食べる量を50g程度にしたら必ず物足りなさを感じます。
少食な僕でさえこれだけ食べるのだから、ほとんどの人も50gでは足りないはずとモヤモヤ。
僕はおそらく70g,80gほどで毎朝おなかいっぱい食べています。
フツウはこんなに食べないものなのでしょうか。
