日頃の運動不足と日差しを浴びるために、散歩をするようにしています。その際、目標を作らないのが僕のやり方。 「30分しっかり歩くぞ!」とか「少し疲れるくらいのペースで!」とか、そういうのはウォーキング、運動のカテゴリに入ってしまうので、もっとゆ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。